「小雪」，西北风开始成为常客，气温逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞即将转入严冬，黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

春夏秋冬，又到了降雪的时候，当然，华南地区的朋友依然无缘得见。夜观天象，会发现北斗星西沉，“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务，而四边形的飞马座正临空，冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。

“久雨重阳后，清寒小雪前”，顺应天时，中医认为冬季属肾，肾主藏精，为生命之源。小雪后天气逐渐寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，故此时补肾最合时宜，可适当多食温补益肾的食物，如羊肉、牛、腰果、栗子、芡实、山药等。此时节，少吃辛辣食物，防内火，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。

都来说说2017年的第一场雪

下了吗！？

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