大暑丨你热不热，要不要给你降降温......

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点击视频，两分钟看懂大暑节气

节气丨大暑

二〇一七年七月二十二日

十二号节气 —— 大暑

每年7月22日～24日，太阳到达黄经120°为大暑

“第一候腐草为莹；第二候土润溽暑；第三候大雨时行”

大暑，大者

乃炎热至极也

「大暑」，一年中最热的时期，这个时候正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，就算是40度也完全不在话下，难怪古人曾说“大者，乃炎热至极也”，火辣辣的阳光，高温不下的天气，时不时的雷暴雨，就连天气预警都是防高温，放暴雨，估计大暑这天儿下的不是普通的雨，可能是“开水”。

大暑高温酷热，第一要紧是预防身体中暑，如果出现头痛、头晕、耳鸣、恶心以及大量出汗等症状，应立即离开高温环境，不止是身体可能中暑，在大暑这样的高温下，就连情绪也会中暑，出现莫名奇妙的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，在你下一次发脾气的时候，就可以光明正大的说“心情不好怪天气！！”

夏天呢，最重要是多补充水分，可以选择喝茶以解暑，艾茸宝宝出品的新会陈皮柑普茶，清热解暑，健脾祛湿，是夏天消暑之良方；夏天容易疲劳和困倦，可以多吃“苦”，比如苦瓜，苦菜，莴笋，油麦菜等。所谓物极必反，过完一年中最热的节气，气温就开始下降啦。

好热，情绪已中暑，不写了....

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