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节气丨处暑
二〇一七年八月二十三日
十四号节气 —— 处暑
根据专业黄历“顺历”显示
今年处暑的准确时间为
8月23日6时20分
太阳到达黄经150°
“第一候鹰乃祭鸟;第二候天地始肃;第三候禾乃登”
处,止也
暑期至此而止矣
「处暑」,又叫做“出暑”,即为炎热的离开,表示酷热难耐的夏天就快要离开了,被阳光“温暖”了三个月的人们,终于可以走出来看看这个世界了.....虽然处暑意味着即将进入气象意义上的秋天,但控制了我国南方地区一整个夏天的副热带高压还不肯轻易放手,所以....
谨防秋老虎,注意防暑降温
处暑时节,冷热交替,早晚温差较大,对心脏有一定影响,会因燥热引起心情烦躁、情绪激动,都是常有的事,需要调养好自己的情绪,不妨放松一下心情,早晚间适当的运动跑步,释放压力。
根据此时的秋季干燥的季候特点,处暑可以多吃一些瓜果蔬菜,食用具有健脾、清热、利湿,润燥的食物。俗话说春困秋乏,此时保持良好的作息习惯,早睡早起,让大脑和身体得到充分的休息。
春困秋乏夏打盹,冬天还要冬眠
你....睡醒了吗.....
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顺历 艾茸
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