雨水 | 好雨知时节，健康一整年

点击视频，两分钟了解雨水节气

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节气丨雨水

二〇一八年二月十九日

二号节气 —— 雨水

根据专业黄历“顺历”显示

今年雨水的准确时间为

2月19日1时17分

太阳到达黄经330°

“一侯獭祭鱼，二猴鸿雁来，三候草木萌动”

正月中，天一生水

春始属木，然生木者必水也

「雨水」，顾名思义，是二十四节气中反映降水现象的节气，此时雨水渐增，随着降雨的开始，草木生长，田间地头春意渐长，春天已经在来的路上。今年的雨水正好在春节期间，大年初四，想必此时的你正准备走亲访友吧，《节气说》栏目在这里祝福大家新年快乐，万事如意，新的一年心想事成，健健康康。

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现，所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。更加详细的健康养生方式，欢迎点击文章开头的视频哦。

《节气说》栏目已经陪伴大家走过了一整个丁酉年，在新的戊戌狗年，我们会继续陪伴大家，每个节气不间断，在一起，又一年。

新的一年

恭祝大家

恭喜发财

步步高升

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